Autor: Marta

cytryna i goździki

Jak wzmocnić odporność w okresie jesienno – zimowym?

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o swoją odporność. Niskie temperatury, wysoki poziom wilgoci, naprzemienne opady deszczu i śniegu sprawiają, że nie do końca wiemy jak odpowiednio zabezpieczyć się przed warunkami...

Zdrowe zamienniki cukru - te produkty warto znać

Zdrowe zamienniki cukru – te produkty warto znać

Biały cukier to jeden z najgroźniejszych produktów spożywczych jakie spożywamy każdego dnia w różnej postaci. Jest groźny nie tylko dla zębów, ale i dla całego organizmu. Warto więc wdrożyć do swojej diety zdrowe zamienniki...

bruksizm i botoks - leczenie bruksizmu botoksem

Leczenie bruksizmu botoksem – co warto wiedzieć o tej metodzie?

Bruksizm to uciążliwa przypadłość, która może nieść wiele negatywnych skutków. Jeśli zauważysz u siebie objawy tej choroby, czyli między innymi zgrzytanie i zaciskanie zębów, warto byś niezwłocznie zgłosił się do lekarza. W dzisiejszym artykule...

przemiana materii

Przemiana materii – czy można ją przyspieszyć?

W dzisiejszych czasach nastała moda na bycie wysportowanym oraz fit. Niestety nie każdy z nas może pochwalić się nienaganną sylwetką. Bardzo często nawet pomimo systematycznych ćwiczeń oraz zdrowej diety nie jesteśmy w stanie zgubić...

dermomasaż na cellulit

Dermomasaż – pomoc w walce z cellulitem i tkanką tłuszczową

Oferty gabinetów kosmetologii pękają w szwach od różnorodnych zabiegów. Wśród nich możemy znaleźć liczne zabiegi na ciało, które mają wyszczuplić sylwetkę czy redukować cellulit. Zabiegiem, na który warto zwrócić uwagę jest dermomasaż. Dlaczego? Sprawdźcie...

kobieta z bolącym zębem - próchnica

Próchnica – objawy, leczenie, zapobieganie

Próchnica zębów to choroba niemalże cywilizacyjna. Choruje na nią ponad 90% Polaków, dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci. W dzisiejszym artykule przedstawimy objawy próchnicy, metody leczenia oraz zapobiegania jej powstawaniu.  Próchnica wywoływana jest przez...

brzydki zapach z ust

Brzydki zapach z ust – jak z nim walczyć?

Nieświeży oddech to problem, który dotyka sporą grupę osób. Na ogół brzydki zapach z ust kojarzy się z brakiem właściwej higieny jamy ustnej. Nie zawsze jednak jest to przyczyną, w wielu przypadkach nieświeży oddech...

zatrucie pokarmowe

Zatrucie pokarmowe – jak sobie z nim poradzić?

Zatrucie pokarmowe jest bardzo nieprzyjemne, szczególnie, że dotyka nas z zaskoczenia. Często zdarza się w podróży czy na wakacjach, jednak nierzadko możemy nabawić się go też w swoim domu. W dzisiejszym artykule podpowiemy Wam...

ochrona skóry przed słońcem

Ochrona skóry przed słońcem – dlaczego jest tak ważna?

Wakacje to czas odpoczynku, ale również i okres, w którym skóra wrażliwa cierpi najbardziej. Mowa przede wszystkim o słońcu, które niezwykle negatywnie wpływa na ciało – w szczególności dzieci. Aby uniknąć więc problemów, warto...

wybielanie zębów

Wybielanie zębów u dentysty – co warto o tym wiedzieć?

Wybielanie zębów to zabieg estetyczny, który w ostatnich latach cieszy się ogromną popularnością. Najlepszymi i najbezpieczniejszymi metodami wybielania są te wykonywane w gabinecie stomatologicznym. W dzisiejszym artykule przedstawimy dostępne możliwości oraz ich ceny i...