Kategoria: Porady

wybielanie zębów

Wybielanie zębów u dentysty – co warto o tym wiedzieć?

Wybielanie zębów to zabieg estetyczny, który w ostatnich latach cieszy się ogromną popularnością. Najlepszymi i najbezpieczniejszymi metodami wybielania są te wykonywane w gabinecie stomatologicznym. W dzisiejszym artykule przedstawimy dostępne możliwości oraz ich ceny i...

smukła sylwetka

Smukła sylwetka w 5 krokach – zacznij już dziś!

Marzy Ci się poprawa figury i samopoczucia? Najtrudniej jest zacząć! W dzisiejszym artykule podpowiemy pięć prostych wskazówek, które pomogą Ci wysmuklić sylwetkę i poprawić swoje samopoczucie. Zacznij stosować je już dziś! 1. Ruch to...

komar na ręce człowieka

Jak odstraszyć komary? Proste sposoby na uciążliwe owady

Dni robią się coraz dłuższe i cieplejsze, a to oznacza, że zaczyna się sezon letni. Niestety sezon letni często oznacza też sezon na komary. W dzisiejszym artykule przedstawimy proste sposoby na odstraszenie komarów. Podpowiemy...

Metody mycia zębów

Jak myć zęby, poznaj metody mycia zębów

Mycie zębów jest prostą czynnością, ale warto zwrócić uwagę na niektóre rzeczy. Sprawdź jak myć zęby. Jakie techniki zastosować do szczotkowania oraz jaką szczoteczkę czy też pastę wybrać do mycia naszych zębów. Jak myć...

Jak prawidłowo używać nici dentystycznej?

Jak prawidłowo używać nici dentystycznej?

Prawidłowo wykonywanie nitkowanie usuwa resztki pokarmu oraz płytkę nazębną z miejsc trudno dostępnych dla szczoteczki. Stosując nitkowanie dostaniemy się do przestrzeni między zębami oraz linii poniżej dziąseł. Próchnica zębów oraz choroby dziąseł mogą być...

Grypa jelitowa - iść do pracy czy zostać w domu?

Grypa jelitowa – iść do pracy czy zostać w domu?

Rozpoznanie choroby jest pierwszy krokiem do jej wyleczenia. Jeśli wiemy z czym mamy do czynienia, możemy podjąć odpowiednie środki mające na celu zwalczenie dręczącego nas schorzenia. Jednym z najczęstszych zachorowań jest grypa jelitowa. Czy...