Pielęgnacja skóry zimą – sprawdź jak zadbać o swoją cerę!

Pielęgnacja skóry zimą podczas okresu jesienno – zimowego ponieważ nasza skóra narażona jest na wiele szkodliwych czynników takich jak mróz, wiatr czy nawet wysuszające powietrze spowodowane ogrzewaniem centralnym. Okres ten jest bardzo ciężką próbą dla naszej cery.
Pielęgnacja skóry zimą

Pielęgnacja skóry zimą – dlaczego jest to takie ważne?

Kosmetyki, które używaliśmy do tej pory niestety będą dla nas niewystarczające. Mroźne powietrze, które wysusza naszą cerę sprawia brak równowagi hydrolipidowej, która może spowodować:

  • szybsze starzenie się skóry
  • podatność na infekcje
  • trądzik
  • łuszczenie
  • alergie skórne

Zimą warto zaopatrzyć się w kosmetyki, które swoją formułą zapewniają długotrwałe, głębokie nawilżenie oraz posiadające efekt natłuszczenia skóry. Dobrze jest również unikać długich i gorących kąpieli, a do mycia używać żeli z lipidami, które uchronią naszą skórę przed utratą wilgoci. Po kąpieli warto nałożyć krem na twarz, ale wcześniej pozwólmy wyschnąć naszej skórze przez około 30min.

Dodatkowo warto wprowadzić do naszej diety produkty, które zawierają kwasy Omega. Bogatym źródłem tych kwasów są: ryby, oliwa z oliwek oraz olej lniany. Tłuszcze te ułatwiają naszemu organizmowi na wiązanie wody w skórze co sprawi lepsze absorbowanie wielu cennych witamin przez nasz organizm.

Częste różnice temperatur podczas zimy mogą powodować rozkurczanie i skurczanie się naczyń krwionośnych. Takie działania mogą doprowadzić do pękania naczynek krwionośnych.

Sprawdź: Bruksizm – objawy, leczenie, zapobieganie

Jak uchronić naszą skórę?

Wprowadźmy do naszej codziennej pielęgnacji skóry zimą preparaty, które są bogate w witaminę C i U oraz flawonoidy. Kosmetyki, które zawierają dużą ilość witaminy C już po kilku stosowaniach poprawią kolor naszej skóry, a preparaty zawierające witaminę U uodpornią nasze naczynka krwionośne.

Pamiętajmy również, żeby nie stosować żadnych rozgrzewających zabiegów zaraz przed wyjściem z domu. Stosowanie preparatów takich jak balsam do ciała zostawmy na wieczory, które spędzimy w domu. Dodatkowo pamiętajmy, że ciepłe napoje oraz alkohole również rozszerzają nasze naczynka krwionośne.

Nawilżanie i natłuszczanie twarzy

O naszą skórę powinniśmy dbać przez cały rok nawilżając ją. Natłuszczanie naszej skóry zostawmy na okres jesienno – zimowy, szczególnie kiedy wybieramy się na długi mroźny spacer.

Sprawdź: Trądzik młodzieńczy – fakty i mity na temat trądziku młodzieńczego

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *